Puede ser fácil sentirse abrumado, ansioso y disperso. El sensor Inner Balance ™ para Android y iPhone lo entrena para cambiar y reemplazar el estrés emocional con equilibrio y coherencia emocional.

UNA APLICACIÓN, DOS FORMAS DE CONECTARSE

-Balance interno Bluetooth para Android y iPhone
Nuestro producto más nuevo para iPhone / iPad y Android - Características Meditaciones guiadas del corazón - Bluetooth y opciones con cable
-Sensor con cable solo para iPhone / iPad
 
DESCRIPCIÓN:
La ciencia detrás del equilibrio interno.
La tecnología Inner Balance analiza y muestra nuestro ritmo cardíaco, medido por la variabilidad del ritmo cardíaco (HRV), que indica cómo los estados emocionales están afectando nuestro sistema nervioso. HRV ofrece una ventana única a la calidad de la comunicación entre el corazón y el cerebro, que impacta directamente en cómo nos sentimos y actuamos.

La tecnología Inner Balance nos entrena para autogenerar un estado fisiológico altamente eficiente llamado coherencia HRV, que nos ayuda a aumentar la compostura emocional y un razonamiento más claro. Recomendado por profesionales de la salud en todo el mundo, el entrenamiento de coherencia de HRV se ha asociado con muchos beneficios de salud y rendimiento. Se ha demostrado que unos pocos minutos de práctica diaria de coherencia reducen y previenen los efectos negativos del estrés, como abrumador, fatiga y agotamiento, interrupción del sueño, ansiedad y agotamiento.

HeartMath ha sido pionero en la investigación de HRV y en la capacitación en autorregulación durante más de 25 años. Se han publicado más de 250 estudios independientes revisados ​​por pares sobre tecnologías y metodologías HeartMath.