Conexión con la Tierra

Conexión a tierra: implicaciones para la salud de la reconexión del cuerpo humano con los electrones de la superficie de la Tierra

Resumen

La medicina ambiental generalmente aborda los factores ambientales que tienen un impacto negativo en la salud humana. Sin embargo, la investigación científica emergente ha revelado un factor ambiental sorprendentemente positivo y pasado por alto en la salud: el contacto físico directo con el vasto suministro de electrones en la superficie de la Tierra. El estilo de vida moderno separa a los humanos de tal contacto. La investigación sugiere que esta desconexión puede contribuir de manera importante a la disfunción fisiológica y al malestar. Se ha descubierto que la reconexión con los electrones de la Tierra promueve cambios fisiológicos intrigantes e informes subjetivos de bienestar. La conexión a tierra (o conexión a tierra) se refiere al descubrimiento de beneficios, que incluyen un mejor sueño y una reducción del dolor, al caminar descalzo al aire libre o sentarse, trabajar o dormir en el interior conectado a sistemas conductores que transfieren la Tierra ' s electrones del suelo al cuerpo. Este artículo revisa la investigación de la conexión a tierra y el potencial de la conexión a tierra como una modalidad global simple y de fácil acceso de importancia clínica significativa.

1. Introducción

La medicina ambiental se centra en las interacciones entre la salud humana y el medio ambiente, incluidos factores como el aire y el agua comprometidos y los productos químicos tóxicos, y cómo causan o median enfermedades. Omnipresente en todo el medio ambiente es un recurso global sorprendentemente beneficioso, aunque pasado por alto, para el mantenimiento de la salud, la prevención de enfermedades y la terapia clínica: la superficie de la Tierra misma. Es un hecho establecido, aunque no muy apreciado, que la superficie de la Tierra posee un suministro ilimitado y continuamente renovado de electrones libres o móviles. La superficie del planeta es conductora de electricidad (excepto en áreas ultrasecas limitadas como los desiertos), y su potencial negativo se mantiene (es decir, su suministro de electrones se repone) por el circuito eléctrico atmosférico global [ 1 , 2].

La creciente evidencia sugiere que el potencial negativo de la Tierra puede crear un ambiente bioeléctrico interno estable para el funcionamiento normal de todos los sistemas del cuerpo. Además, las oscilaciones de la intensidad del potencial de la Tierra pueden ser importantes para configurar los relojes biológicos que regulan los ritmos corporales diurnos, como la secreción de cortisol [ 3 ].

También está bien establecido que los electrones de las moléculas antioxidantes neutralizan las especies reactivas de oxígeno (ROS, o en términos populares, radicales libres) involucradas en las respuestas inmunes e inflamatorias del cuerpo. El recurso en línea PubMed de la Biblioteca Nacional de Medicina enumera 7021 estudios y 522 artículos de revisión de una búsqueda de “antioxidante + electrón + radical libre” [ 3 ]. Se supone que la afluencia de electrones libres absorbidos por el cuerpo a través del contacto directo con la Tierra probablemente neutralizará las ROS y, por lo tanto, reducirá la inflamación aguda y crónica [ 4]. A lo largo de la historia, la mayoría de los humanos caminaba descalzo o con calzado hecho con pieles de animales. Dormían en el suelo o sobre pieles. Por contacto directo o por pieles de animales humedecidas por el sudor utilizadas como calzado o colchonetas, los abundantes electrones libres del suelo pudieron entrar en el cuerpo, que es conductor de electricidad [ 5 ]. A través de este mecanismo, cada parte del cuerpo podría equilibrarse con el potencial eléctrico de la Tierra, estabilizando así el entorno eléctrico de todos los órganos, tejidos y células.

El estilo de vida moderno ha separado cada vez más a los humanos del flujo primordial de electrones de la Tierra. Por ejemplo, desde la década de 1960, hemos usado cada vez más zapatos con suela de goma o plástico aislante, en lugar del cuero tradicional elaborado con pieles. Rossi ha lamentado que el uso de materiales aislantes en los zapatos posteriores a la Segunda Guerra Mundial nos haya separado del campo energético de la Tierra [ 6 ]. Obviamente, ya no dormimos en el suelo como lo hacíamos en el pasado.

Durante las últimas décadas, las enfermedades crónicas, los trastornos inmunitarios y las enfermedades inflamatorias han aumentado drásticamente, y algunos investigadores han citado factores ambientales como la causa [ 7 ]. Sin embargo, no se ha considerado la posibilidad de una desconexión moderna con la superficie de la Tierra como causa. Gran parte de la investigación revisada en este documento apunta en esa dirección.

A finales del siglo XIX, un movimiento de regreso a la naturaleza en Alemania reclamó muchos beneficios para la salud al estar descalzo al aire libre, incluso en climas fríos [ 8 ]. En la década de 1920, White, un médico, investigó la práctica de dormir con conexión a tierra después de que algunas personas le informaran que no podían dormir correctamente "a menos que estuvieran en el suelo o conectados al suelo de alguna manera", como con cables de cobre. conectados a tuberías de agua, gas o radiadores con conexión a tierra. Informó que mejoraba el sueño con estas técnicas [ 9 ]. Sin embargo, estas ideas nunca tuvieron éxito en la sociedad en general.

A finales del siglo pasado, los experimentos iniciados de forma independiente por Ober en los Estados Unidos [ 10 ] y K. Sokal y P. Sokal [ 11] en Polonia reveló distintos beneficios fisiológicos y para la salud con el uso de almohadillas conductoras de cama, esteras, parches de electrodos de tipo EKG y TENS y placas conectadas en el interior a la Tierra en el exterior. Ober, un ejecutivo de televisión por cable jubilado, encontró una similitud entre el cuerpo humano (un organismo bioeléctrico que transmite señales) y el cable utilizado para transmitir señales de televisión por cable. Cuando los cables están "conectados a tierra" a la tierra, la interferencia se elimina virtualmente de la señal. Además, todos los sistemas eléctricos se estabilizan conectándolos a tierra. K. Sokal y P. Sokal, mientras tanto, descubrieron que la conexión a tierra del cuerpo humano representa un "factor regulador universal en la naturaleza" que influye fuertemente en los sistemas bioeléctrico, bioenergético.

La conexión a tierra (también conocida como conexión a tierra) se refiere al contacto con los electrones de la superficie de la Tierra al caminar descalzo al aire libre o al sentarse, trabajar o dormir en el interior conectado a sistemas conductores, algunos de ellos patentados, que transfieren la energía del suelo al cuerpo. La investigación científica emergente respalda el concepto de que los electrones de la Tierra inducen múltiples cambios fisiológicos de importancia clínica, que incluyen reducción del dolor, mejor sueño, un cambio del tono simpático al parasimpático en el sistema nervioso autónomo (SNA) y un efecto anticoagulante. La investigación, junto con muchos informes anecdóticos, se presenta en un nuevo libro titulado Earthing [ 12 ]. Ir:

2. Revisión de los documentos de puesta a tierra

Los estudios que se resumen a continuación involucran métodos de prueba en interiores bajo condiciones controladas que simulan estar descalzo al aire libre.

2.1. Sueño y dolor crónico

En un estudio piloto ciego, Ober reclutó a 60 sujetos (22 hombres y 28 mujeres) que sufrían trastornos del sueño autodescritos y dolor muscular y articular crónico durante al menos seis meses [ 10 ]. Los sujetos se dividieron al azar para el estudio de un mes en el que ambos grupos dormían sobre colchones de fibra de carbono conductora proporcionados por Ober. La mitad de las almohadillas estaban conectadas a una toma de tierra dedicada fuera de la ventana del dormitorio de cada sujeto, mientras que la otra mitad estaban conectadas a tierra "simuladas", no conectadas a la Tierra. Los resultados se presentan en tabla 1.

La mayoría de los sujetos conectados a tierra describieron una mejoría sintomática, mientras que la mayoría del grupo de control no lo hizo. Algunos sujetos informaron un alivio significativo de las afecciones respiratorias y asmáticas, la artritis reumatoide, el síndrome premenstrual, la apnea del sueño y la hipertensión mientras dormían con los pies en la tierra. Estos resultados indicaron que los efectos de la conexión a tierra van más allá de la reducción del dolor y la mejora del sueño.

2.2. Sueño, estrés, dolor y cortisol

Un estudio piloto evaluó los ritmos diurnos del cortisol correlacionados con los cambios en el sueño, el dolor y el estrés (ansiedad, depresión e irritabilidad), monitoreados por informes subjetivos [ 13 ]. Doce sujetos con quejas de disfunción del sueño, dolor y estrés fueron conectados a la Tierra durante el sueño en sus propias camas usando una almohadilla de colchón conductora durante 8 semanas.

Con el fin de obtener una medición inicial de cortisol, los sujetos masticaron salvettes de Dacron durante 2 minutos y luego los colocaron en tubos de muestreo etiquetados con el tiempo que se almacenaron en un refrigerador. Las recolecciones de muestras autoadministradas comenzaron a las 8 am y se repitieron cada 4 horas. Después de 6 semanas de estar en tierra, los sujetos repitieron esta prueba de saliva de 24 horas. Las muestras se procesaron usando un radioinmunoensayo estándar. Una combinación de los resultados se muestra enFigura 1.

Los síntomas subjetivos de disfunción del sueño, dolor y estrés se informaron diariamente durante el período de prueba de 8 semanas. La mayoría de los sujetos con niveles de secreción nocturna altos o fuera de rango experimentaron mejoras al dormir con los pies en la tierra. Esto se demuestra por la restauración de los perfiles normales de secreción de cortisol durante el día y la noche. Once de los 12 participantes informaron que se dormían más rápidamente y los 12 informaron que se despertaron menos veces por la noche. Conectar el cuerpo por la noche durante el sueño también parece afectar positivamente los niveles de fatiga matutina, la energía durante el día y los niveles de dolor durante la noche.

Aproximadamente el 30 por ciento de la población adulta estadounidense en general se queja de interrupciones del sueño, mientras que aproximadamente el 10 por ciento tiene síntomas asociados de deterioro funcional diurno consistentes con el diagnóstico de insomnio. El insomnio a menudo se correlaciona con depresión mayor, ansiedad generalizada, abuso de sustancias, demencia y una variedad de dolores y problemas físicos. Los costes directos e indirectos del insomnio crónico se han estimado en decenas de miles de millones de dólares anuales solo en los EE. UU. [ 14 ]. En vista de la carga de la incomodidad personal y los costos de la atención médica, conectar el cuerpo a tierra durante el sueño parece tener mucho que ofrecer.

2.3. La puesta a tierra reduce los campos eléctricos inducidos en el cuerpo

El voltaje inducido en un cuerpo humano desde el entorno eléctrico se midió utilizando un cabezal de medición de alta impedancia. Applewhite, ingeniero eléctrico y experto en el diseño de sistemas de descarga electrostática en la industria electrónica, fue el sujeto y autor del estudio [ 15 ]. Las mediciones se tomaron sin conexión a tierra y luego se conectaron a tierra utilizando un parche conductor y una almohadilla de lecho conductora. El autor midió los campos inducidos en tres posiciones: pecho izquierdo, abdomen y muslo izquierdo.

Cada método (parche y hoja) redujo inmediatamente la tensión ambiental común de corriente alterna (CA) de 60 Hz inducida en el cuerpo en un factor muy significativo de aproximadamente 70 en promedio. Figura 2 muestra este efecto. El estudio mostró que cuando el cuerpo está conectado a tierra, su potencial eléctrico se iguala con el potencial eléctrico de la Tierra a través de una transferencia de electrones de la Tierra al cuerpo. Esto, a su vez, evita que el modo de 60 Hz produzca un potencial eléctrico de CA en la superficie del cuerpo y produzca perturbaciones de las cargas eléctricas de las moléculas dentro del cuerpo. El estudio confirma el efecto “paraguas” de conectar a tierra el cuerpo explicado por el premio Nobel Richard Feynman en sus conferencias sobre electromagnetismo [ 16]. Feynman dijo que cuando el potencial del cuerpo es el mismo que el potencial eléctrico de la Tierra (y por lo tanto está conectado a tierra), se convierte en una extensión del gigantesco sistema eléctrico de la Tierra. El potencial de la Tierra se convierte así en el "agente de trabajo que cancela, reduce o aleja los campos eléctricos del cuerpo". Applewhite pudo documentar los cambios en el voltaje ambiental inducidos en el cuerpo al monitorear la caída de voltaje a través de una resistencia. Este efecto mostró claramente el "efecto paraguas" descrito anteriormente. El cuerpo de la persona conectada a tierra no está sujeto a la perturbación de electrones y sistemas eléctricos. Jamieson se pregunta si la falta de conexión a tierra adecuada de los seres humanos es un factor que contribuye a las posibles consecuencias de la electrocontaminación en las oficinas [ 17 ]. Existe un debate considerable sobre si los campos electromagnéticos en nuestro entorno causan un riesgo para la salud [ 18 ], pero no hay duda de que el cuerpo reacciona a la presencia de campos eléctricos ambientales. Este estudio demuestra que la conexión a tierra esencialmente elimina el voltaje ambiental inducido en el cuerpo por las fuentes de energía eléctrica comunes.

2.4. Efectos fisiológicos y electrofisiológicos

2.4.1. Reducciones en los niveles generales de estrés y tensión y cambio en el equilibrio ANS Cincuenta y ocho sujetos adultos sanos (incluidos 30 controles) participaron en un estudio piloto aleatorizado, doble ciego, que investigaba los efectos de la conexión a tierra en la fisiología humana [ 19 ]. La puesta a tierra se logró con un parche adhesivo conductor colocado en la planta de cada pie. Un sistema de biorretroalimentación registró parámetros electrofisiológicos y fisiológicos. Los sujetos experimentales fueron expuestos a 28 minutos en la condición de desenterrado seguido de 28 minutos con el cable de tierra conectado. Los controles se desenterraron durante 56 minutos. Al conectarse a tierra, aproximadamente la mitad de los sujetos mostraron un cambio abrupto, casi instantáneo en los valores de la raíz cuadrada media (rms) de los electroencefalogramas (EEG) del hemisferio izquierdo (pero no del hemisferio derecho) en todas las frecuencias analizadas por el sistema de biorretroalimentación (beta, alfa , theta y delta). Todos los sujetos conectados a tierra presentaron un cambio brusco en los valores rms de los electromiogramas de superficie (SEMG) de los músculos trapecios superiores derecho e izquierdo. La conexión a tierra disminuyó el pulso del volumen sanguíneo (BVP) en 19 de 22 sujetos experimentales (estadísticamente significativo) y en 8 de 30 controles (no significativo).

La puesta a tierra del cuerpo humano mostró efectos significativos sobre las propiedades electrofisiológicas del cerebro y la musculatura, sobre la BVP y sobre el ruido y la estabilidad de las grabaciones electrofisiológicas. Tomados en conjunto, los cambios en EEG, EMG y BVP sugieren reducciones en los niveles de estrés y tensiones generales y un cambio en el equilibrio ANS después de la conexión a tierra. Los resultados amplían las conclusiones de estudios anteriores.

2.4.2. Confirmación del cambio de activación simpática a parasimpática

Se diseñó un estudio multiparamétrico doble ciego para reproducir y ampliar los parámetros electrofisiológicos y fisiológicos previos medidos inmediatamente después de la conexión a tierra con una metodología mejorada y equipos de última generación [ 20]. Catorce hombres y 14 mujeres, en buen estado de salud, de entre 18 y 80 años, fueron evaluados mientras estaban sentados en un cómodo sillón reclinable durante sesiones de puesta a tierra de 2 horas, dejando tiempo para que las señales se estabilizaran antes, durante y después de la puesta a tierra (40 minutos por cada período) . También se grabaron sesiones simuladas de puesta a tierra de 2 horas con los mismos sujetos que los controles. Para cada sesión, se realizaron análisis estadísticos en cuatro segmentos de 10 minutos: antes y después de la puesta a tierra (puesta a tierra simulada para las sesiones de control) y antes y después de la puesta a tierra (puesta a tierra simulada para las sesiones de control). Se documentaron los siguientes resultados: i. una disminución inmediata (en unos pocos segundos) de la conductancia de la piel (SC) en la puesta a tierra y un aumento inmediato en la puesta a tierra.

No se observaron cambios para las sesiones de control (puesta a tierra simulada); ii. la frecuencia respiratoria (RR) aumentó durante la puesta a tierra, un efecto que duró después de la puesta a tierra. La varianza de RR aumentó inmediatamente después de la puesta a tierra y luego disminuyó; iii. la varianza de la oxigenación de la sangre (BO) disminuyó durante la puesta a tierra, seguida de un aumento dramático después de la puesta a tierra; iv. Las variaciones de la frecuencia del pulso (PR) y del índice de perfusión (PI) aumentaron hacia el final del período de conexión a tierra, y este cambio persistió después de la desconexión. La disminución inmediata de SC indica una activación rápida del sistema nervioso parasimpático y la correspondiente desactivación del sistema nervioso simpático. El aumento inmediato de SC al cesar la puesta a tierra indica un efecto opuesto.

El aumento de RR, la estabilización de BO y un ligero aumento de la frecuencia cardíaca sugieren el inicio de una respuesta de curación metabólica que requiere un aumento en el consumo de oxígeno.

2.4.3. Respuestas al dolor y las células inmunitarias con inducción de dolor muscular de aparición tardía

La reducción del dolor por dormir con conexión a tierra se ha documentado en estudios anteriores [ 10 , 13 ].

Este estudio piloto buscó marcadores sanguíneos que pudieran diferenciar entre sujetos conectados a tierra y no conectados a tierra que completaron una sola sesión de ejercicio intenso y excéntrico que resultó en dolor muscular de aparición tardía (DOMS) del gastrocnemio [ 21 ]. Si los marcadores pudieran diferenciar estos grupos, los estudios futuros podrían realizarse con mayor detalle con una base de sujetos más amplia. DOMS es una queja común en el mundo del fitness y el atletismo después de una actividad física excesiva e implica una inflamación aguda en los músculos sobrecargados. Se desarrolla en 14 a 48 horas y persiste durante más de 96 horas [ 22]. Ningún tratamiento conocido reduce el período de recuperación, pero aparentemente el masaje y la hidroterapia [ 23 - 25 ] y la acupuntura [ 26 ] pueden reducir el dolor. Ocho hombres sanos de entre 20 y 23 años fueron sometidos a una rutina similar de levantamiento de los dedos de los pies mientras llevaban sobre los hombros una barra equivalente a un tercio de su peso corporal.

Cada participante se ejercitó individualmente un lunes por la mañana y luego fue monitoreado durante el resto de la semana mientras seguía un horario similar para comer, dormir y vivir en un hotel. El grupo se dividió al azar por la mitad y se conectó a tierra o simuladamente con el uso de un parche conductor colocado en la planta de cada pie durante las horas activas y una lámina conductora por la noche. Se tomaron hemogramas completos, química sanguínea, química enzimática, cortisol en suero y saliva, imágenes por resonancia magnética y espectroscopia, y niveles de dolor (un total de 48 parámetros) a la misma hora del día antes del ejercicio excéntrico y a las 24, 48 y 72 horas después. Los parámetros que difirieron según estos criterios incluyeron recuentos de glóbulos blancos, bilirrubina, creatina quinasa, proporciones de fosfocreatina / fosfato inorgánico, glicerolfosforilcolina, fosforilcolina, la escala de dolor analógica visual y mediciones de presión en el gastrocnemio derecho.

Los resultados mostraron que conectar el cuerpo a la Tierra altera las medidas de la actividad y el dolor del sistema inmunológico. Entre los hombres sin conexión a tierra, por ejemplo, se esperaba un aumento brusco de los glóbulos blancos en la etapa en la que se sabe que DOMS alcanza su punto máximo y una mayor percepción del dolor (verfigura 3). Este efecto demuestra una respuesta inflamatoria típica. En comparación, los hombres castigados tuvieron solo una leve disminución en los glóbulos blancos, lo que indica una inflamación escasa y, por primera vez observada, un tiempo de recuperación más corto. Brown comentó más tarde que había “diferencias significativas” en el dolor que estos hombres informaban [ 12 ].

2.4.4. Variabilidad del ritmo cardíaco

El rápido cambio en la conductancia de la piel informado en un estudio anterior llevó a la hipótesis de que la conexión a tierra también puede mejorar la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC), una medida de la respuesta del corazón a la regulación del SNA. Se diseñó un estudio doble ciego con 27 participantes [ 27 ]. Los sujetos se sentaron en una cómoda silla reclinable. Se colocaron cuatro parches de electrodos adhesivos del tipo de estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (TENS) en la planta de cada pie y en cada palma. Los participantes sirvieron como sus propios controles. Los datos de cada participante de una sesión de 2 horas (40 minutos de los cuales fueron fundamentados) se compararon con otra sesión simulada de 2 horas. La secuencia de sesiones de puesta a tierra versus sesiones de puesta a tierra simulada se asignó al azar.

Durante las sesiones en tierra, los participantes tuvieron mejoras estadísticamente significativas en la VFC que fueron mucho más allá de los resultados básicos de relajación (que se mostraron en las sesiones no redondeadas). Dado que la VFC mejorada es un indicador positivo significativo del estado cardiovascular, se sugiere que se utilicen técnicas sencillas de puesta a tierra como estrategia integradora básica para apoyar el sistema cardiovascular, especialmente en situaciones de tono autónomo elevado cuando el sistema nervioso simpático está más activado que el parasimpático. sistema nervioso.

2.4.5. Reducción de los indicadores primarios de osteoporosis, mejora de la regulación de la glucosa y respuesta inmune

K. Sokal y P. Sokal, cardiólogo y neurocirujano padre e hijo del personal médico de una clínica militar en Polonia, llevaron a cabo una serie de experimentos para determinar si el contacto con la Tierra a través de un conductor de cobre puede afectar los procesos fisiológicos [ 11 ]. Sus investigaciones fueron impulsadas por la pregunta de si la carga eléctrica natural en la superficie de la Tierra influye en la regulación de los procesos fisiológicos humanos. Se llevaron a cabo experimentos doble ciego en grupos de 12 a 84 sujetos que siguieron una actividad física, una dieta y una ingesta de líquidos similares durante los períodos de prueba.

La puesta a tierra se logró con una placa de cobre (30 mm × 80 mm) colocada en la parte inferior de la pierna, unida con una tira para que no se desprenda durante la noche. La placa se conectó mediante un cable conductor a una placa más grande (60 mm × 250 mm) colocada en contacto con el exterior de la Tierra. En un experimento con sujetos no medicados, la conexión a tierra durante una sola noche de sueño resultó en cambios estadísticamente significativos en las concentraciones de minerales y electrolitos en el suero sanguíneo: hierro, calcio ionizado, fósforo inorgánico, sodio, potasio y magnesio. La excreción renal de calcio y fósforo se redujo significativamente. Las reducciones observadas de calcio y fósforo en sangre y orina se relacionan directamente con la osteoporosis.

Los resultados sugieren que la conexión a tierra durante una sola noche reduce los indicadores primarios de osteoporosis. La conexión a tierra continua durante el descanso y la actividad física durante un período de 72 horas disminuyó la glucosa en ayunas entre los pacientes con diabetes mellitus no insulinodependiente. Los pacientes habían estado bien controlados con glibenclamida, un fármaco antidiabético, durante aproximadamente 6 meses, pero en el momento del estudio tenían un control glucémico insatisfactorio a pesar de los consejos dietéticos y de ejercicio y las dosis de glibenclamida de 10 mg / día. K. Sokal y P. Sokal extrajeron muestras de sangre de 6 hombres y 6 mujeres adultos sin antecedentes de enfermedad tiroidea. Una sola noche de conexión a tierra produjo una disminución significativa de triyodotironina libre y un aumento de tiroxina libre y hormona estimulante de la tiroides. El significado de estos resultados no está claro, pero sugiere una influencia de la conexión a tierra en las relaciones hepática, hipotálamo e hipofisaria con la función tiroidea. Ober y col. [ 12] han observado que muchas personas que tomaban medicamentos para la tiroides informaron síntomas de hipertiroidismo, como palpitaciones del corazón, después de comenzar la conexión a tierra. Estos síntomas suelen desaparecer después de que la medicación se ajusta a la baja bajo supervisión médica. A través de una serie de regulaciones de retroalimentación, las hormonas tiroideas afectan casi todos los procesos fisiológicos del cuerpo, incluidos el crecimiento y el desarrollo, el metabolismo, la temperatura corporal y la frecuencia cardíaca. Claramente, se necesitan más estudios de los efectos de la conexión a tierra en la función tiroidea. En otro experimento, se examinó el efecto de la conexión a tierra sobre la respuesta inmune clásica después de la vacunación. La conexión a tierra aceleró la respuesta inmunitaria, como lo demuestran los aumentos en la concentración de gammaglobulina. Este resultado confirma una asociación entre la conexión a tierra y la respuesta inmune, como se sugirió en el estudio DOMS [ 21 ]. K. Sokal y P. Sokal concluyen que la conexión a tierra del cuerpo humano influye en los procesos fisiológicos humanos, incluido el aumento de la actividad de los procesos catabólicos y puede ser "el factor principal que regula los sistemas endocrino y nervioso".

2.4.6. Electrodinámica sanguínea alterada

Dado que la conexión a tierra produce cambios en muchas propiedades eléctricas del cuerpo [ 1 , 15 , 19 , 28 ], el siguiente paso lógico fue evaluar las propiedades eléctricas de la sangre. Una medida adecuada es el potencial zeta de los glóbulos rojos (RBC) y la agregación de RBC. El potencial zeta es un parámetro estrechamente relacionado con el número de cargas negativas en la superficie de un glóbulo rojo. Cuanto mayor sea el número, mayor será la capacidad de los glóbulos rojos para repeler otros glóbulos rojos. Por tanto, cuanto mayor es el potencial zeta, menos coagulable es la sangre. Diez sujetos relativamente sanos participaron en el estudio [ 29 ]. Se sentaron cómodamente en una silla reclinable y se conectaron a tierra durante dos horas con parches de electrodos colocados en los pies y las manos, como en estudios anteriores. Se tomaron muestras de sangre antes y después. La conexión a tierra del cuerpo aumenta sustancialmente el potencial zeta y disminuye la agregación de glóbulos rojos, lo que reduce la viscosidad de la sangre. Los sujetos con dolor informaron una reducción hasta el punto de que era casi imperceptible.

Los resultados sugieren fuertemente que la conexión a tierra es una solución natural para los pacientes con una viscosidad sanguínea excesiva, una opción de gran interés no solo para los cardiólogos, sino también para cualquier médico preocupado por la relación entre la viscosidad sanguínea, la coagulación y la inflamación. En 2008, Adak y sus colegas informaron de la presencia tanto de sangre hipercoagulable como de un potencial zeta de glóbulos rojos bajo entre los diabéticos.

El potencial zeta fue particularmente escaso entre los diabéticos con enfermedades cardiovasculares [ 30 ]. Ir:

3. Discusión

Hasta ahora, la importancia fisiológica y los posibles efectos sobre la salud de la estabilización del entorno bioeléctrico interno de un organismo no han sido un tema de investigación importante. Sin embargo, algunos aspectos de esto son relativamente obvios. En ausencia de contacto con la Tierra, la distribución de la carga interna no será uniforme, sino que estará sujeta a una variedad de perturbaciones eléctricas en el medio ambiente. Es bien sabido que muchas regulaciones importantes y procesos fisiológicos involucran eventos que tienen lugar en las superficies de células y tejidos. En ausencia de un punto de referencia común, o "tierra", los gradientes eléctricos, debido a la distribución desigual de la carga, pueden acumularse a lo largo de las superficies de los tejidos y las membranas celulares. Podemos predecir que tales diferenciales de carga influirán en los procesos bioquímicos y fisiológicos. Primero, la estructura y el funcionamiento de muchas enzimas son sensibles a las condiciones ambientales locales.

Cada enzima tiene un pH óptimo que favorece la máxima actividad. Un cambio en el entorno eléctrico puede alterar el pH de los fluidos biológicos y la distribución de carga en las moléculas y, por lo tanto, afectar las velocidades de reacción. El efecto del pH se debe a los aminoácidos cargados críticos en el sitio activo de la enzima que participan en la unión del sustrato y la catálisis. Además, la capacidad de un sustrato o enzima para donar o aceptar iones de hidrógeno está influenciada por el pH. Otro ejemplo lo proporcionan los canales iónicos activados por voltaje, que desempeñan funciones biofísicas críticas en células excitables como las neuronas. Las alteraciones locales en los perfiles de carga alrededor de estos canales pueden conducir a la inestabilidad eléctrica de la membrana celular ya la inapropiada actividad espontánea observada durante ciertos estados patológicos [ 31 ]. La investigación de la puesta a tierra ofrece información sobre el potencial clínico del contacto descalzo con la Tierra, o el contacto descalzo simulado en interiores a través de sistemas conductores simples, sobre la estabilidad de la función bioeléctrica interna y la fisiología humana. Los experimentos iniciales dieron como resultado informes subjetivos de mejora del sueño y reducción del dolor [ 10 ].

Investigaciones posteriores mostraron que la mejora del sueño se correlacionó con una normalización del perfil de cortisol día-noche [ 13 ]. Los resultados son significativos a la luz de la extensa investigación que muestra que la falta de sueño estresa al cuerpo y contribuye a muchas consecuencias perjudiciales para la salud. La falta de sueño suele ser el resultado del dolor. Por lo tanto, la reducción del dolor podría ser una de las razones de los beneficios que acabamos de describir. La reducción del dolor de dormir con conexión a tierra se ha confirmado en un estudio controlado sobre DOMS.

La puesta a tierra es la primera intervención conocida que acelera la recuperación de DOMS [ 21]. Las condiciones dolorosas a menudo son el resultado de varios tipos de condiciones de inflamación aguda o crónica causadas en parte por ROS generadas por el metabolismo normal y también por el sistema inmunológico como parte de la respuesta a una lesión o trauma. La inflamación puede causar dolor y pérdida del rango de movimiento en las articulaciones. La hinchazón inflamatoria puede ejercer presión sobre los receptores del dolor (nocireceptores) y puede comprometer la microcirculación, provocando dolor isquémico. La inflamación puede provocar la liberación de moléculas tóxicas que también activan los receptores del dolor.

La investigación biomédica moderna también ha documentado una estrecha relación entre la inflamación crónica y prácticamente todas las enfermedades crónicas, incluidas las enfermedades del envejecimiento, y el proceso de envejecimiento en sí. El fuerte aumento de las enfermedades inflamatorias, de hecho,32 ]. La reducción de la inflamación como resultado de la conexión a tierra se ha documentado con imágenes médicas infrarrojas [ 28 ] y con mediciones de la química sanguínea y el recuento de glóbulos blancos [ 21 ]. La explicación lógica de los efectos antiinflamatorios es que la conexión a tierra del cuerpo permite que los electrones antioxidantes cargados negativamente de la Tierra ingresen al cuerpo y neutralicen los radicales libres cargados positivamente en los sitios de inflamación [ 28 ]. Se ha documentado el flujo de electrones de la Tierra al cuerpo [ 15 ].

Un estudio piloto sobre la electrodinámica de los glóbulos rojos (potencial zeta) ha revelado que la conexión a tierra reduce significativamente la viscosidad de la sangre, un parámetro importante pero olvidado en las enfermedades cardiovasculares y la diabetes [ 29 ], y la circulación en general. Por lo tanto, diluir la sangre puede permitir una mayor entrega de oxígeno a los tejidos y apoyar aún más la reducción de la inflamación. La reducción del estrés se ha confirmado con varias medidas que muestran cambios rápidos en el SNA de dominancia simpática a parasimpática, mejora en la variabilidad de la frecuencia cardíaca y normalización de la tensión muscular [ 19 , 20 , 27 ].

No se informan aquí muchas observaciones durante más de dos décadas por Ober et al. [ 12 ] y K. Sokal y P. Sokal [ 11 ], lo que indica que la conexión a tierra regular puede mejorar la presión arterial, las arritmias cardiovasculares y las afecciones autoinmunes como el lupus, la esclerosis múltiple y la artritis reumatoide. Algunos efectos de la toma de tierra sobre la medicación son descritos por Ober et al. [ 12 ] y en el sitio web: http://www.earthinginstitute.net/. Por ejemplo, la combinación de toma a tierra y coumadin tiene el potencial de ejercer un efecto anticoagulante combinado y debe ser supervisada por un médico. Se han informado múltiples anécdotas de INR elevado. INR (índice internacional normalizado) es una medida de coagulación ampliamente utilizada.

La influencia de la conexión a tierra sobre la función tiroidea y la medicación se ha descrito anteriormente. Desde un punto de vista práctico, los médicos podrían recomendar “sesiones de pies descalzos” al aire libre a los pacientes, si el clima y las condiciones lo permiten. Ober y col. [ 12 ] han observado que andar descalzo tan solo 30 o 40 minutos diarios puede reducir significativamente el dolor y el estrés, y los estudios resumidos aquí explican por qué este es el caso. Obviamente, no hay ningún costo por la conexión a tierra descalzo. Sin embargo, el uso de sistemas conductores mientras duerme, trabaja o se relaja en interiores ofrece un enfoque más conveniente y amigable con la rutina. Ir:

4. Conclusión De Flora y col.

escribió lo siguiente: “Desde finales del siglo XX, las enfermedades crónico degenerativas han superado a las enfermedades infecciosas como las principales causas de muerte en el siglo XXI, por lo que un aumento de la longevidad humana dependerá de encontrar una intervención que inhiba el desarrollo de estas enfermedades y frene su progreso ”[ 33 ]. ¿Podría una intervención de este tipo ubicarse justo debajo de nuestros pies? La investigación de la puesta a tierra, las observaciones y las teorías relacionadas plantean una posibilidad intrigante sobre los electrones de la superficie de la Tierra como un recurso de salud sin explotar: la Tierra como una "mesa de tratamiento global".

La evidencia emergente muestra que el contacto con la Tierra, ya sea en el exterior descalzo o en el interior conectado a sistemas conductores conectados a tierra, puede ser una estrategia ambiental simple, natural y, sin embargo, profundamente efectiva contra el estrés crónico, disfunción del SNA, inflamación, dolor, falta de sueño, alteración de la VFC. , sangre hipercoagulable y muchos trastornos de salud comunes, incluida la enfermedad cardiovascular. La investigación realizada hasta la fecha apoya el concepto de que la conexión a tierra del cuerpo humano puede ser un elemento esencial en la ecuación de la salud junto con la luz del sol, el aire y el agua limpios, los alimentos nutritivos,